Cúm A là một căn bệnh phổ biến, có thể gây ra nhiều triệu chứng khó chịu cho người bệnh. Trong khi nhiều người có thể tự điều trị tại nhà, việc nhận diện những triệu chứng nghiêm trọng và biết khi nào cần đến cơ sở y tế là rất quan trọng. Bác sĩ Lê Văn Thiệu, chuyên gia từ Khoa Nhiễm khuẩn tổng hợp của Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương, đã chia sẻ những cách điều trị hiệu quả cho từng triệu chứng của bệnh cúm.
Các Triệu Chứng Chính Của Cúm A
Sốt Cao và Đau Nhức Toàn Thân
Triệu chứng đầu tiên và rõ ràng nhất của cúm A là sốt cao, thường đạt tới 39-40 độ C. Người mắc cúm thường cảm thấy đau nhức cơ thể kèm theo cảm giác uể oải, mệt mỏi kéo dài. Khi sốt trên 38,5 độ C, người bệnh được khuyến cáo uống paracetamol với liều lượng phù hợp.
Việc bổ sung nước, đặc biệt là nước oresol để bù điện giải, là rất quan trọng trong thời gian này nhằm hạn chế tình trạng mất nước. Ngoài ra, chườm ấm ở các vùng như trán, nách và bẹn cũng giúp hạ nhiệt hiệu quả. Nghỉ ngơi đầy đủ và tránh vận động mạnh là điều cần thiết để hồi phục sức khỏe.
Ho và Đau Rát Họng
Ho và đau rát họng là những triệu chứng thường gặp khác, có thể kéo dài nhiều ngày với kiểu ho khan hoặc ho có đờm loãng. Để giảm thiểu sự khó chịu, người bệnh nên súc miệng bằng nước muối sinh lý từ 2-3 lần/ngày để sát khuẩn họng.
Các phương pháp tự nhiên như ngậm mật ong hay uống trà gừng cũng có thể làm dịu cổ họng. Nếu ho trở nên nghiêm trọng, người bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thuốc ho thảo dược hoặc kháng sinh. Nếu tình trạng ho kéo dài trên một tuần kèm theo đờm đặc màu vàng hoặc xanh, cần đi khám vì có thể đã bị bội nhiễm vi khuẩn.
Sổ Mũi và Nghẹt Mũi
Cảm giác nghẹt mũi và khó thở do cúm A gây ra khiến nhiều người bệnh cảm thấy không thoải mái. Giải pháp đơn giản là rửa mũi bằng nước muối sinh lý hàng ngày để thông thoáng đường thở. Xông hơi với tinh dầu bạc hà hoặc sả cũng giúp làm loãng dịch nhầy hiệu quả.
Trong trường hợp nghẹt mũi nặng, có thể sử dụng thuốc xịt mũi chống ngạt, nhưng không nên dùng quá ba ngày để tránh gây lệ thuộc vào thuốc. Cần lưu ý rằng cúm A do virus gây ra, vì vậy việc sử dụng kháng sinh không có tác dụng điều trị mà chỉ có thể được dùng khi có chỉ định của bác sĩ trong trường hợp có bội nhiễm.
Mệt Mỏi và Kiệt Sức
Virus cúm A tấn công cơ thể, cộng thêm việc mất nước và suy giảm sức đề kháng, khiến nhiều người cảm thấy kiệt sức và mệt mỏi. Chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất là vô cùng quan trọng, ưu tiên thực phẩm dễ tiêu hóa như cháo, súp, và cơm mềm.
Nước cam và nước chanh chứa nhiều vitamin C sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ cơ thể hồi phục nhanh hơn. Người bệnh cũng cần nghỉ ngơi hợp lý, tránh thức khuya, hạn chế căng thẳng và tuyệt đối không sử dụng rượu bia, cà phê trong thời gian mắc bệnh để tránh làm tình trạng mất nước trở nên nặng nề hơn.
Tamiflu: Khi Nào Cần Thiết?
Nhiều người khi mắc cúm A thường tìm mua tamiflu với hy vọng đó là phương thuốc thần kỳ. Tuy nhiên, không phải ai cũng cần dùng tamiflu. Theo bác sĩ Lê Văn Thiệu, tamiflu chỉ được chỉ định cho những nhóm đối tượng có nguy cơ cao như trẻ nhỏ, người cao tuổi, phụ nữ mang thai, và những người mắc bệnh mãn tính như tiểu đường hoặc tim mạch.
Đối với những ca cúm thông thường, việc chăm sóc đúng cách có thể giúp cơ thể tự khỏi sau khoảng 5-7 ngày mà không cần dùng thuốc kháng virus. Tamiflu thì hiệu quả nhất nếu được sử dụng trong vòng 48 giờ đầu tiên kể từ khi xuất hiện triệu chứng, tuy nhiên, thuốc này cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ như buồn nôn, tiêu chảy, và nhức đầu. Do đó, không nên tự ý sử dụng mà cần có chỉ định từ bác sĩ.
Khi Nào Cần Đến Bệnh Viện?
Mặc dù phần lớn các trường hợp cúm A có thể điều trị tại nhà, nhưng người bệnh cần lưu ý đến những dấu hiệu nguy hiểm sau đây để quyết định đến bệnh viện ngay lập tức:
- Sốt cao liên tục trên 39 độ C mà không đáp ứng với thuốc hạ sốt.
- Ho nhiều, khó thở, tức ngực, môi tím tái.
- Cơ thể suy kiệt, mất nước nghiêm trọng (khô môi, không tiểu tiện trong nhiều giờ).
- Ở trẻ nhỏ: quấy khóc, bỏ bú, thở nhanh, da tái nhợt.
Những triệu chứng này cảnh báo rằng bệnh nhân có thể đang gặp phải những biến chứng nguy hiểm và cần được điều trị y tế kịp thời.
Tóm lại
Cúm A là một căn bệnh thường gặp, nhưng người bệnh vẫn có thể tự điều trị tại nhà nếu biết cách theo dõi và chăm sóc bản thân. Tuy vậy, việc nhận diện những triệu chứng nghiêm trọng và không chần chừ đến bệnh viện khi cần thiết là điều tối quan trọng để bảo vệ sức khỏe.
Khám phá ngay những sản phẩm chăm sóc sức khỏe thông minh từ Mishio và Kachi! Với Mishio, hãy thử trải nghiệm nồi chiên không dầu – giải pháp nấu ăn lành mạnh giúp giảm lượng dầu mỡ, cùng máy làm sữa hạt tạo nên những ly dinh dưỡng thơm ngon, an toàn cho sức khỏe. Còn với Kachi, bạn sẽ được trải nghiệm các thiết bị theo dõi sức khỏe tiên tiến như cân sức khỏe và máy đo huyết áp – những công cụ không thể thiếu để kiểm soát sức khỏe hàng ngày của bạn và gia đình.
Đặc biệt, chỉ với mã voucher SEOCONTENT, bạn sẽ được giảm ngay 20% khi mua sắm tại kachivietnam.com. Hãy nhanh tay đặt hàng để sở hữu những sản phẩm chất lượng, góp phần nâng cao sức khỏe và mang lại cuộc sống năng động, tràn đầy năng lượng cho bạn!
