Mang thai: Ăn mặn có thực sự quyết định giới tính?

Vợ chồng chị Phương, 29 tuổi, ở Hà Nội đang chuẩn bị cho hành trình mang thai vào năm nay. Tuy nhiên, chồng chị thường khuyên nên ăn mặn để có khả năng sinh con trai. Vậy liệu chế độ ăn mặn có ảnh hưởng đến giới tính thai nhi hay không? Các chuyên gia đã có những phân tích rõ ràng về vấn đề này.

Giới tính thai nhi và yếu tố di truyền

Theo các nghiên cứu về cơ chế thụ thai, giới tính của thai nhi được xác định bởi nhiễm sắc thể mà tinh trùng mang theo. Nếu tinh trùng mang nhiễm sắc thể X kết hợp với trứng, sẽ hình thành cặp nhiễm sắc thể nữ (X-X) và sinh ra con gái. Ngược lại, nếu tinh trùng mang nhiễm sắc thể Y thụ tinh với trứng, cặp nhiễm sắc thể nam (X-Y) sẽ tạo ra con trai. Như vậy, chế độ ăn uống, bao gồm việc ăn mặn hay nhạt, không có tác động nào đến việc quyết định giới tính của thai nhi.

Những quan niệm sai lầm về thức ăn và giới tính

Nhiều người tin rằng việc thèm ăn đồ ngọt trong thai kỳ có thể dẫn đến việc sinh con gái, trong khi thèm chua lại liên quan đến việc sinh con trai. Tuy nhiên, đây chỉ là những quan niệm phi lý. Sự thay đổi cảm giác thèm ăn chủ yếu xuất phát từ sự biến đổi nội tiết tố trong cơ thể, cũng như nhu cầu dinh dưỡng tăng cao của thai nhi, chứ không phải nguyên nhân xác định giới tính.

Các biện pháp như canh thời điểm giao hợp hay bổ sung bổ trứng cũng không mang lại đảm bảo về giới tính thai nhi. Rõ ràng, tất cả những suy đoán này chỉ dựa trên kinh nghiệm cá nhân, có thể đúng ở một số trường hợp nhưng hoàn toàn không đáng tin cậy.

Tác hại của việc ăn mặn

Mặc dù có nhiều người quan niệm rằng ăn mặn sẽ giúp sinh con trai, nhưng thực tế lại cho thấy, chế độ ăn quá mặn có thể để lại nhiều hệ lụy nghiêm trọng về sức khỏe. Theo lời bác sĩ Phạm Quang Khải, chuyên viên tại Khoa Phẫu thuật Thận Tiết niệu - Nam học, Bệnh viện E (Hà Nội), việc tiêu thụ muối vượt mức quy định có thể dẫn đến hàng loạt căn bệnh, từ bệnh tim mạch, huyết áp cao cho đến tiểu đường và suy thận.

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến nghị rằng mỗi người trưởng thành không nên tiêu thụ quá 6 gram muối mỗi ngày. Đối với những người bị cao huyết áp, lượng muối không nên vượt quá 5 gram, trong khi đó, đối với bệnh nhân suy tim, con số này chỉ là 4 gram, và đối với người mắc bệnh thận mãn tính, chỉ nên sử dụng tối đa 2 gram muối mỗi ngày. Việc ăn mặn không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tổng quát mà còn khiến sinh lý tình dục giảm sút, có thể dẫn đến rối loạn cương dương và giảm ham muốn tình dục.

Lời khuyên cho các cặp đôi mong muốn có con

Thay vì tập trung vào việc sinh con trai hay gái, điều quan trọng hơn cả là sinh ra một đứa trẻ khỏe mạnh. Các cặp vợ chồng nên chú ý đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống trước khi mang thai. Điều này bao gồm việc duy trì một chế độ ăn uống hợp lý, hạn chế muối, tránh thực phẩm chứa nhiều muối như đồ hộp hay các món muối chua.

Chị em phụ nữ cũng cần chú ý tránh thức khuya, tập thể dục đều đặn hàng ngày để nâng cao sức khỏe tổng quát. Ngoài ra, việc khám sức khỏe tiền hôn nhân cũng rất quan trọng nhằm kiểm tra khả năng sinh sản, từ đó đảm bảo an toàn trước khi quyết định mang thai.

Tóm lại, chế độ ăn mặn không có bất kỳ tác động nào đến giới tính thai nhi, và việc ưu tiên sức khỏe bản thân mới là điều quan trọng nhất trong hành trình mang thai.