Rang đậu phộng bằng nồi chiên không dầu Philips Làm thế nào để tận hưởng món ăn ngon và lành mạnh?

bởi: Admin 25 Tháng 07, 2024

Nếu bạn là một người yêu thích ăn đồ nhắm như rang đậu phộng, chắc chắn bạn đã từng gặp phải vấn đề về sức khỏe khi tiêu thụ các sản phẩm rang đậu phộng truyền thống. Việc rang đậu phộng bằng dầu chiên có thể làm tăng lượng dầu và calo trong cơ thể của bạn, gây ra các vấn đề về tim mạch và cân nặng. Tuy nhiên, bạn có biết rằng có một cách để tận hưởng món rang đậu phộng yêu thích mà không ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn? Đó chính là rang đậu phộng bằng nồi chiên không dầu Philips. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn về cách sử dụng nồi chiên không dầu Philips để rang đậu phộng một cách an toàn và lành mạnh.

Bài viết sẽ bao gồm các nội dung sau:

Giới thiệu về nồi chiên không dầu Philips
Các bước để rang đậu phộng bằng nồi chiên không dầu Philips
Những lợi ích của việc sử dụng nồi chiên không dầu Philips để rang đậu phộng
Các món ăn khác có thể làm bằng nồi chiên không dầu Philips
Các công thức và cách làm các loại rang đậu phộng khác nhau bằng nồi chiên không dầu Philips

Giới thiệu về nồi chiên không dầu Philips

Nồi chiên không dầu Philips là một sản phẩm tiện ích và thông minh được thiết kế để giúp bạn nấu ăn một cách an toàn, nhanh chóng và không cần dùng nhiều dầu. Với công nghệ Rapid Air, nồi chiên không dầu Philips cho phép bạn rang, nướng, rán và nấu các món ăn một cách hiệu quả mà không cần dùng dầu hoặc dùng rất ít dầu. Điều này giúp giảm lượng calo và chất béo trong các món ăn, mang lại cho bạn một lối sống lành mạnh hơn.

Các bước để rang đậu phộng bằng nồi chiên không dầu Philips

Để rang đậu phộng bằng nồi chiên không dầu Philips, bạn sẽ cần chuẩn bị các nguyên liệu và tuân thủ theo các bước sau đây.

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu

2 cup hạt đậu phộng tươi
1/4 tsp muối (tùy ý)
1 tsp dầu olive hoặc một số dấm táo (tùy chọn)

Bước 2: Sơ chế đậu phộng

Đầu tiên, bạn cần rửa sạch đậu phộng bằng nước lạnh và để ráo. Sau đó, bạn có thể ngâm đậu phộng trong nước khoảng 8 giờ hoặc qua đêm để làm cho đậu phộng mềm hơn. Tuy nhiên, nếu bạn không muốn chờ đợi lâu, bạn có thể đun sôi đậu phộng trong nước trong khoảng 5 phút để làm mềm chúng.

Bước 3: Sấy khô đậu phộng

Sau khi đã sơ chế xong đậu phộng, bạn cần sấy khô chúng trước khi rang. Để làm điều này, bạn có thể lau khô đậu phộng bằng giấy báo hoặc khăn giấy, sau đó để cho đậu phộng trong nồi chiên không dầu trong khoảng 5 phút để khô hơn.

Bước 4: Rang đậu phộng bằng nồi chiên không dầu Philips

Đặt đậu phộng vào rổ của nồi chiên không dầu và trộn chúng với muối và dầu (nếu dùng).
Đặt rổ vào trong nồi chiên không dầu và đóng nắp.
Điều chỉnh nhiệt độ của nồi chiên không dầu thành 180°C và thời gian rang là 15 phút.
Sau khi đủ thời gian, mở nắp và lắc đậu phộng lên xuống để chúng được rang đều.
Tiếp tục rang đậu phộng trong thêm 10 phút nữa cho đến khi chúng có màu vàng sáng và giòn.

Những lợi ích của việc sử dụng nồi chiên không dầu Philips để rang đậu phộng

Việc rang đậu phộng bằng nồi chiên không dầu Philips không chỉ giúp giảm lượng dầu và chất béo trong các món ăn, mà còn mang lại cho bạn nhiều lợi ích khác nhau. Sau đây là những lợi ích của việc sử dụng nồi chiên không dầu Philips để rang đậu phộng:

Giảm lượng calo và chất béo: Nhờ công nghệ Rapid Air, nồi chiên không dầu Philips giúp bạn rang các món ăn một cách hiệu quả mà không cần dùng nhiều dầu. Điều này giúp giảm lượng calo và chất béo trong các món ăn, giúp bạn duy trì một lối sống lành mạnh.
Tiết kiệm thời gian: Với nồi chiên không dầu Philips, bạn không cần lo ngại về việc đứng bếp để rang đậu phộng. Bạn chỉ cần chuẩn bị nguyên liệu và đặt chúng trong nồi chiên không dầu, sau đó có thể làm những việc khác trong khi đợi đậu phộng được rang xong.
An toàn và tiện lợi: Việc sử dụng nồi chiên không dầu Philips để rang đậu phộng hoàn toàn an toàn và tiện lợi. Bạn không cần lo ngại về việc bị dầu nóng bắn vào tay hoặc vẫn phải quan sát chặt chẽ trong quá trình rang.

Các món ăn khác có thể làm bằng nồi chiên không dầu Philips

Ngoài việc làm món rang đậu phộng, bạn cũng có thể sử dụng nồi chiên không dầu Philips để làm nhiều món ăn khác. Dưới đây là một số gợi ý cho bạn:

Cánh gà chiên giòn: Bạn có thể rang cánh gà trong nồi chiên không dầu để tận hưởng những miếng cánh giòn vàng, ngon lành.

Khoai tây chiên: Thay vì sử dụng nhiều dầu để chiên khoai tây, bạn có thể sử dụng nồi chiên không dầu Philips để tạo ra những miếng khoai tây giòn vàng, không cần dùng nhiều dầu.

Gà rán: Nếu bạn thích ăn gà rán, hãy thử sử dụng nồi chiên không dầu Philips để làm những miếng gà rán giòn vàng, không bị béo và chứa ít calo hơn so với gà rán truyền thống.

Các công thức và cách làm các loại rang đậu phộng khác nhau bằng nồi chiên không dầu Philips

Ngoài cách làm rang đậu phộng bằng nồi chiên không dầu Philips đã được giới thiệu ở phần trên, bạn cũng có thể thử làm các loại rang đậu phộng khác để đổi vị. Dưới đây là một số công thức và cách làm các loại rang đậu phộng khác nhau bằng nồi chiên không dầu Philips.

Rang đậu phộng chua ngọt

Chuẩn bị 2 cup hạt đậu phộng tươi, 1/4 tsp muối, và 1 tsp dầu olive hoặc một số dấm táo.
Sơ chế và sấy khô đậu phộng như đã làm trong phần trên.
Đặt đậu phộng vào rổ của nồi chiên không dầu và trộn chúng với muối và dầu (nếu dùng).
Đặt rổ vào trong nồi chiên không dầu và đóng nắp.
Điều chỉnh nhiệt độ của nồi chiên không dầu thành 180°C và thời gian rang là 15 phút.
Sau khi đủ thời gian, mở nắp và lắc đậu phộng lên xuống để chúng được rang đều.
Trộn đậu phộng với 1 tsp đường và 1 tsp dấm táo sau khi rang xong. Thưởng thức rang đậu phộng chua ngọt ngay khi còn nóng.

Rang đậu phộng ớt

Chuẩn bị 2 cup hạt đậu phộng tươi, 1/4 tsp muối, và 1 tsp dầu olive.
Sơ chế và sấy khô đậu phộng như đã làm trong phần trên.
Đặt đậu phộng vào rổ của nồi chiên không dầu và trộn chúng với muối và dầu.
Đặt rổ vào trong nồi chiên không dầu và đóng nắp.
Điều chỉnh nhiệt độ của nồi chiên không dầu thành 180°C và thời gian rang là 15 phút.
Sau khi đủ thời gian, mở nắp và lắc đậu phộng lên xuống để chúng được rang đều.
Trộn đậu phộng với 1 tbsp tương cà và 1/4 tsp bột ớt sau khi rang xong. Thưởng thức rang đậu phộng ớt ngay khi còn nóng.

Các câu hỏi thường gặp

1. Nồi chiên không dầu Philips có an toàn cho sức khỏe không?

Có, nồi chiên không dầu Philips là một sản phẩm an toàn và có thể giúp giảm lượng dầu và chất béo trong các món ăn, giúp bạn duy trì một lối sống lành mạnh hơn.

2. Tôi có thể làm bánh mì bằng nồi chiên không dầu Philips không?

Không, nồi chiên không dầu Philips chỉ có thể sử dụng để rang, nướng, rán và nấu các món ăn.

3. Tôi cần làm gì để vệ sinh nồi chiên không dầu Philips?

Sau khi sử dụng, bạn nên chờ đến khi nồi chiên không dầu nguội hoàn toàn trước khi vệ sinh nó. Bạn có thể lau bề mặt của nồi chiên không dầu bằng khăn ẩm hoặc giấy báo và để nó khô tự nhiên.

4. Làm sao để biết khi đậu phộng đã được rang đủ?

Bạn có thể kiểm tra đậu phộng bằng cách lắc rổ trong nồi chiên không dầu để chúng được rang đều. Nếu đậu phộng có màu vàng sáng và giòn, nghĩa là chúng đã được rang đủ.

5. Có thể dùng nồi chiên không dầu Philips để rang các loại hạt khác như hạt hướng dương hay hạnh nhân không?

Có, bạn có thể sử dụng nồi chiên không dầu Philips để rang các loại hạt khác nhau.

Kết luận

Như vậy, việc sử dụng nồi chiên không dầu Philips để rang đậu phộng không chỉ mang lại cho bạn một món ăn ngon và giòn mà còn giúp duy trì một lối sống lành mạnh. Với những công thức và cách làm đơn giản, bạn có thể dễ dàng tận hưởng những miếng đậu phộng chua ngọt hoặc ớt giòn tan mà không cần lo ngại về sức khỏe.